ファミリーマートのいちごミルクをフォロワーのひがしさんが強く推してくるので飲んでみました。 正式名称は「いちごミルク つぶつぶ果肉入り」 300mlで288kcalとカロリーモンスター的な商品です。 気になるし、味も太る価値がなければ、ということで飲んで…

在宅勤務時のお昼ごはん、出前に頼ることもありますが、基本は自炊です。（出前は高い） 普段どんなものを食べているのか簡単ながらまとめました。 これに加えてサプリメントを摂取しているのが現状。数カ月後に見返してばかにしてやりたいです。